从医学角度来看，28岁的女性并不算老，但仍然需要注意保持良好的生活方式和进行必要的医学检查，以便可以维护自己的身体健康。
女性的生殖系统在20-30岁之间处于活跃的阶段，包括卵巢、子宫和阴道等器官的功能都处于正常状态。此时女性的身体也较为健康，肌肉力量和骨密度都处于相对较高的水平。因此，女性28岁并不算老。
随着年龄的增长，女性的生殖系统会逐渐进入一个较为缓慢的衰退阶段，具体表现为月经周期的缩短、经量的减少以及排卵的减少等，主要是卵巢功能的逐渐下降所导致的。45-50岁左右进入更年期后，生殖系统功能会进一步下降，同时会伴随其他症状，如潮热、盗汗、心悸等。除此以外，女性的其他器官也会随着年龄的增长而逐渐发生变化，如骨密度会逐渐下降、肌肉力量逐渐减弱等。
要注意，每个人的身体状况都是不同的。对于女性来说，保持健康的生活方式是至关重要的，如均衡饮食、适量运动、充足休息等。若身体出现异常表现，建议就医诊断。