骨质疏松症是一种以骨量降低、骨组织微结构破坏为特点的骨骼疾病，建议吃维生素D3。
维生素D2是一种用于预防和治疗维生素D缺乏症的药物，也可以治疗慢性低钙血症、低钠血症、佝偻病，以及手足抽搐症等病症。而维生素D3是一种脂溶性维生素，可以促进生长和骨骼钙化，也可以提高机体对钙、磷的吸收，对骨质形成有着重要作用。因此患有骨质疏松症时，建议遵医嘱服用维生素D3治疗，有助于预防和治疗骨质疏松症。
骨质疏松症患者需要及时到医院就诊，在医生指导下正确服用药物，不可以盲目用药。日常饮食上可以多吃富含维生素、钙、蛋白质等物质的食物，在身体允许的情况下适当运动，增强肌肉力量。