阿胶是以驴皮为原料制成的胶块，具有补血作用。吃阿胶对乳房的好处有紧致皮肤、调节内分泌、缓解经期乳房胀痛、降低乳房疾病发生率、延缓乳腺疾病发展等。
1、紧致皮肤：阿胶富含胶原蛋白，可以帮助改善皮肤的弹性，使乳房处的皮肤比较紧致，避免或减轻胸部下垂现象。
2、调节内分泌：阿胶的滋补效果比较好，可以提高免疫力、稳定情绪、补益气血，起到促进内分泌平衡的效果，延缓乳房衰老。
3、缓解经期乳房胀痛：阿胶滋阴补血的功效，能够改善女性贫血现象，加速气血运行，缓解经期乳房肿胀、疼痛等不适。
4、降低乳房疾病发生率：阿胶含有抗氧化成分，能够清除有害自由基，减少氧化反应对乳房的影响，降低乳腺炎、乳腺增生症等乳房疾病的发生率。
5、延缓乳腺疾病发展：患急、慢性乳腺炎、乳腺增生症、乳腺囊肿等疾病后，在医生的指导下适量吃阿胶，有助于改善体质增强抗病能力，延缓病情发展，促进疾病恢复。
阿胶不适合脾胃虚弱者食用，而且不能与大黄配伍使用，吃阿胶前建议先到医院咨询医生。