甲状腺功能亢进症可以吃花生吗

发布时间: 2023-11-16
张人玲 主任医师北京宣武医院

可以适量吃花生。

建议用量:50-100g/天

甲状腺功能亢进症的患者也要注意各种营养物质的补充。花生当中的营养价值比较高,富含维生素、矿物质、蛋白质、脂肪等营养成分,食用后可以补充机体对多种营养物质的需求,改善患者的乏力或者疲劳情况。其次,花生当中的铁元素含量是比较高的,能补充体内所需的造血原料,预防患者出现贫血的情况。

花生可以煮粥或者炒着吃,早晚食用。且不能和螃蟹一起吃,因为螃蟹是寒性的食物,而花生当中的油脂含量比较高,这种成分相结合之后,会对胃肠道造成刺激,容易出现腹痛、腹泻等不适症状。急性胆囊炎患者、痛风患者不能吃,因为花生当中的蛋白质以及嘌呤含量比较高,容易加重本身的病情。

甲状腺功能亢进症的患者不能够摄入碘含量比较高的食物,比如海带、海藻、紫菜等,多补充新鲜的蔬菜和水果,比如草莓、橙子、菠菜等。也要定期前往医院完善检查,在医生的指导下合理规范用药。

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