乳腺低回声区是指在超声检查中发现的异常区域，乳腺28mm×14mm低回声区可能是乳腺增生症、乳腺炎、乳腺囊肿、乳腺纤维瘤、乳腺导管内乳头状瘤等原因造成的。患者需要尽快到医院，配合其他检查明确病情具体情况，并针对性治疗。
1、乳腺增生症：乳腺增生症是一种常见的乳房疾病，常表现为乳房疼痛、乳房结节等，超声检查时可能会显示出一个边界不清、低回声的区域。一般可以对局部进行热敷，有助于缓解症状。
2、乳腺炎：乳腺出现炎症病变时，由于炎症刺激，常表现为乳房疼痛、红肿、发热等症状，超声检查会显示有低回声区域。可在医生指导下使用抗生素治疗，常用药物有罗红霉素胶囊或阿莫西林胶囊、头孢克肟片等。
3、乳腺囊肿：属于良性病变，是乳腺导管阻塞或乳腺小叶炎症引起的，局部会有肿块、疼痛等。在做影像学检查时可能会出现低回声区，一般边界清晰。通常可以通过抽吸囊液或手术切除治疗。
4、乳腺纤维瘤：这是一种乳腺良性肿瘤，常见于中年女性，主要表现为光滑、无痛性肿块。在超声下边界会比较清晰，有低回声区域。必要时可直接通过手术切除治疗，如纤维瘤切除术、乳腺切除术等。
5、乳腺导管内乳头状瘤：这是一种良性肿瘤，常会引起乳头溢液、乳房肿块等。在做检查时，如超声或MRI、钼靶等，可以观察到导管扩张以及其内存在的低回声肿块。必要时可通过手术治疗，比如开放性手术、乳管镜等。
建议日常生活中女性要做好乳头护理，避免过度挤压。若症状持续无法改善，则要尽快就医处理。