静止心率通常是指在安静状态下的心率。长期运动或重体力劳动的人群静止心率出现45次/分钟可能是正常水平，如果伴随身体不适，可能是异常水平。
1、正常水平：正常人安静状态下每分钟心跳的次数一般在60～100次/分，理想心率应为55～70次/分钟。对于长期运动的运动员，或者是长期从事重体力劳动的人群，会提高心脏的适应性，使心脏变得更强大，每次搏动时能够泵送较多的血液，在安静时不需要高频率的搏动维持足够的心输出量，所以静止心率出现45次/分钟属于正常水平。
2、异常水平：如果静止心率出现45次/分钟，并伴随头晕、乏力、胸闷等不适症状，属于异常水平，可能是低血压、甲状腺功能减退、心律失常等原因，导致心脏传导系统发生异常引起的心率下降，需要及时就医。
日常生活中出现心率减慢或者是伴随其他不适症状，需要及时到医院完善详细检查，根据自身情况，在专业医生指导下选择合适的治疗方法。