脚筋是一个广泛的概念范围，在严格意义上并不属于跟腱，但是包括跟腱组织。
脚筋包括韧带、肌腱、血管以及神经，和足部活动功能的关系是非常密切的。而跟腱指的是小腿上的三头肌，属于机体最大的肌腱之一，是腓肠肌和比目鱼肌形成的腱性结构，对于人体完成行走、站立等动作也具有比较重要的平衡意义。在严格的解剖学中跟腱被包括在脚筋范围，但并不能直接代表脚筋，因为两者对人体运动方面的意义容易让人们形成跟腱是脚筋的错误概念。
如果运动过程中不小心导致了跟腱损伤，应该及时限制足部活动，积极就医诊治是比较好的选择，以免耽误病情造成不良影响。