排卵后胸周围一圈疼，考虑和体内激素水平变化、外伤、乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤等原因有关，若症状持续建议前往医院就诊，需要根据引起的原因给予对应的处理措施。
1、体内激素水平变化：排卵后体内的雌孕激素水平会有所升高，可能会对乳腺管造成刺激，引起胸部胀痛。通常不需要进行特殊处理，一般在月经来临之前可以逐渐改善。
2、外伤：如果在平时未做好胸部的护理工作，受到外力撞击时，也有可能会导致软组织受损，引起疼痛现象。早期时可以进行冷敷，能够减少渗出现象。24小时后可以给予热敷，促进局部的血液循环。
3、乳腺炎：当乳腺组织发生炎症性反应时，受到排卵后激素水平改变的因素影响后，可能会导致炎症加重，引起疼痛、发热等症状。可以在医生指导下给予阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物进行治疗。
4、乳腺增生：乳腺增生大多和内分泌功能紊乱有关，排卵后受到体内雌激素含量增多的因素影响时，也有可能会导致乳房胀痛的症状加重，在进行触诊时还可发现乳房内有肿块。可以在医生指导下给予乳癖消片、逍遥丸等药物进行治疗。
5、乳腺纤维瘤：较小的乳腺纤维瘤一般无明显的临床症状，若瘤体较大可能会对周围的组织造成压迫，引起疼痛现象。乳腺纤维瘤体积较大者，可以在专业医生指导下，通过微波射频消融术、微创旋切术等手术方式进行治疗。
平时还需要做好乳房的清洁与护理工作，尽量穿着宽松舒适的衣物，避免乳房压迫。