妊高症在家自测血压的注意事项有哪些

发布时间: 2023-11-20
陈露露 副主任医师重庆医科大学附属第一医院

妊高症一般指妊娠期高血压疾病,在家测血压通常需要注意选择合格的血压计、掌握正确的测量方法、禁止憋尿、测血压前避免大量运动、尽量多次测验统一数据等事项,如果在家自测血压后出现不良反应,尽快配合医生进行治疗。

1、选择合格的血压计:选择正确、合格的血压计是测量血压的基本要求,只有合格标准的血压计才可能会测量出准确的血压,可帮助了解自身健康状况。

2、掌握正确的测量方法:测量血压时患者应保持平静的状态,尽量将衣袖卷至腋窝,将血压袖带包裹在肘关节上2-3cm处,按启动键开始测量。

3、禁止憋尿:如果在测量血压时憋尿,可能会造成机体处于紧张状态,使机体张力增加,会影响测量血压数值的标准度,导致测量结果不准确。

4、测血压前避免大量运动:测血压前如果进行大量运动,可能会造成心跳加快、血压升高,也可能会影响检测结果,导致结果不具备参考性,因此测量前避免剧烈运动。

5、尽量多次测验统一数据:通常量血压时建议最低测量两次,观察两次所测结果是否一致、是否存在悬殊等,便于了解血压稳定状况,对自身负责。

患者日常生活中需要控制饮食,保持稳定的情绪,避免过度劳累。

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