小孩营养不良可以通过加强营养、适当运动、保持充足睡眠、情绪调理、药物干预等方法调理。建议定期带小孩到医院复查，关注生长发育情况，帮助健康成长。
1、加强营养：饮食上可以多摄入蛋白质、维生素、矿物质丰富的食物，能够保证营养均衡，促进肌肉和器官发育。
2、适当运动：可以多参加户外运动，比如打篮球、跑步、跳绳等，可以促进身体新陈代谢，增加能量消耗，使身体更好的利用摄入的营养物质。
3、保持充足睡眠：养成良好的作息习惯，保持足够的睡眠时间，有助于免疫系统正常运作，提高胃肠功能。
4、情绪调理：良好的情绪能够促进消化系统正常工作，有利于食物的吸收和利用。
5、药物干预：可以在医生指导下使用胃蛋白酶片、舒乐康胶囊、右旋糖酐铁分散片等药物调理，改善营养不良。
家长们要帮助孩子养成良好的饮食习惯，吃饭时不要让孩子接触玩具、电视等，让孩子专心吃饭。