夜盲症通常是由于缺乏维生素A引起，但其他眼部疾病也可诱发，具体的情况需要在医生的指导下完善相关检查，明确具体的原因。
维生素A属于一种脂溶性维生素，对眼睛的发育和视网膜健康非常重要，维生素A可以促进角膜和结膜等上皮组织的生长，有利于促进视细胞的合成，能够预防眼睛干涩、视力下降等问题。如果人体长期缺乏维生素A，可能会影响视锥细胞和视杆细胞的合成，从而无法正常合成视紫红质，视紫红质的缺乏会影响人体在暗光下的视力，从而会诱发夜盲症，因此，维生素A缺乏是引起夜盲症的重要因素之一。
平时可适量摄入含维生素A的食物，比如猪肝、苹果、猕猴桃等，同时要保持规律作息，避免长时间熬夜。