膝盖到大腿根部肌肉走路就不舒服，可能是肌肉疲劳、肌肉拉伤、骨折、滑膜炎、腰椎间盘突出症等原因导致，需要针对病因选择合适的处理方法进行改善。为了避免引起异常，建议积极就医。
1、肌肉疲劳：长时间运动站立，导致大腿肌肉过度使用引起肌肉疲劳，出现走路时腿部部分肌肉不舒适。建议注意休息，减少行走或运动时间，并配合适当按摩、热敷等，促进血液循环，减轻肌肉疲劳。
2、肌肉拉伤：运动不当导致大腿肌肉拉伤诱发炎症反应，引起疼痛、肿胀等现象，可造成膝盖到大腿根部肌肉走路有异常感觉。在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、萘普生胶囊等药物，有助于减轻炎症，改善不适症状。
3、骨折：外力撞击或暴力作用，导致大腿或膝盖部位骨头断裂影响肢体功能，造成走路时感觉异常，例如疼痛、活动受限等。需在医生的指导下通过手法复位或开放复位，并配合石膏固定或者钢板、螺丝钉等进行内固定，保持骨折端的稳定性，促进恢复。
4、滑膜炎：滑膜过度磨损引起炎症反应，出现明显的局部疼痛、肿胀、活动受限等现象，在走路时可能会累及大腿根和膝盖区域引起不适表现。遵医嘱使用活血止痛胶囊、舒筋活血片、肿痛安胶囊等药物，有助于促进局部血液循环，加速滑囊炎区域新陈代谢，减少炎症水肿，减轻症状。
5、腰椎间盘突出症：突出的椎间盘对局部神经产生压迫刺激，导致神经分布区域出现明显的麻木、刺痛、无力等现象，例如膝盖到大腿根的区域。建议适当进行腰部锻炼，帮助增强腰部肌肉力量，并遵医嘱联合使用营养神经类药物促进神经功能恢复，改善异常症状，常用药物包括甲钴胺胶囊、维生素b1片、维生素b6片等。
出现上述情况后，可在日常生活中适当进行热敷或冷敷，同时保持站立、行走姿势正确，能减少腿部应力，改善不适症状。