睡不着膝盖感觉骨头里发痒可能是过敏性皮炎、骨关节炎、滑膜炎、不安腿综合征、类风湿关节炎等原因造成的，建议对因治疗。
1、过敏性皮炎：膝盖受到过敏物质的刺激之后，会导致局部出现红肿、瘙痒等症状，膝盖内的骨头受到过敏物质的影响之后，会出现难以入睡的情况。需要在专业医生指导下服用盐酸苯海拉明片、氯雷他定片、依巴斯汀片等药物，控制过敏，改善症状。
2、骨关节炎：由于该疾病可能会使局部血液循环减慢，影响氧气和养分供应，也容易引起膝盖内的骨头发痒，瘙痒明显时容易影响睡眠质量。建议遵医嘱服用硫酸氨基葡萄糖片、复方硫酸软骨素片、水杨酸钠片等药物，缓解疾病症状。
3、滑膜炎：滑膜受到炎症感染之后，炎症会刺激局部神经末梢，引起膝盖骨头发痒的症状，使患者入睡困难。需要在医生指导下服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物控制炎症，缓解不适感。
4、不安腿综合征：此疾病会导致腿部血管舒缩功能异常，导致局部血液循环减少，使腿部出现发麻、发痒等症状，影响睡眠。建议在医生指导下服用甲磺酸溴隐亭片、盐酸普拉克索片、盐酸罗匹尼罗片等药物缓解症状。
5、类风湿关节炎：关节内的炎症反应会刺激关节周围组织和神经末梢，也会引起骨头里发痒的感觉，瘙痒感比较强烈时，会导致失眠。建议遵医嘱服用柳氮磺吡啶肠溶片、甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物，抑制疾病进展，改善不适症状。
睡不着膝盖感觉骨头里发痒期间，饮食上避免吃刺激或者是难以消化的食物，同时多注意膝盖部位的保暖措施，有助于症状缓解。