如果肘关节外翻症状轻微，机体也没有不适症状一般是正常的，如果伴随着剧烈疼痛、红肿等情况，可能不正常。
肘外翻是指前臂与上臂形成的外翻角度大于正常值，如果患者肘外翻的角度在10度以内，并且活动肢体时没有明显疼痛、活动受阻等情况，此时属于正常情况，不需要过于担心，但在日常生活中要多关注肘外翻的情况。
如果患者肘关节外翻的同时，并且伴随局部疼痛、红肿等情况，一般不正常，可能是因为肘关节脱位所引起，由于其脱位后，会导致关节之间的连接断开，因此当肘部不受关节囊的约束时，会发生外翻现象。另外，肘骨折、骨关节炎等原因也容易引起肘关节外翻情况。
患者在日常生活中注意饮食结构，适当添加排骨、瘦肉、牛奶等营养食物，并保持规律作息，减少熬夜。