一翻身大腿根部就会疼考虑是受凉、姿势不当、肌肉劳损、外伤、颈椎病等原因引起，应前往医院就诊，并在医生的帮助下根据原因进行处理。
1、受凉：当身体受到寒冷的侵袭时，容易导致肌肉挛缩，出现关节疼痛症状，也包括大腿根部，活动时疼痛会更加明显。注意做好保暖的措施，并使用热敷的方法来缓解挛缩现象。
2、姿势不当：如果保持一个姿势过长，会使局部的供血血管受到压迫闭合，当一翻身时，容易使局部肌肉处于牵拉状态，身体可出现局部酸胀、疼痛等症状。需要适当调整姿势，并对局部进行按摩处理。
3、肌肉劳损：日常生活中过度锻炼或者劳累，可能会导致腿部乳酸堆积，引起局部疼痛，尤其是在翻身的过程中会明显加重。需要适当休息，并给局部进行按摩来促进身体恢复。
4、外伤：大腿根部如果受到外力的撞击或挤压，可能会导致局部组织损伤，从而引发疼痛症状，活动时疼痛会更严重。在此期间需要避免剧烈的活动，疼痛严重者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
5、颈椎病：本身有颈椎病的患者，如果生活中长期保持不良姿势，压迫到坐骨神经，就容易出现下肢麻木、下肢疼痛等症状。建议做好保暖的措施，尽量减少重体力的劳动，也可以给予牵引治疗。
引起大腿根部不适的原因较多，疼痛严重者可前往医院就诊，并积极治疗，以免治疗不及时对身体产生影响。