屁股沟指的是臀沟，夏天臀沟两侧痛考虑是受凉、久坐、筋膜炎、腰椎间盘突出症、股骨头坏死等因素引起，需要前往明确引起原因后对因治疗。
1、受凉：气候温度降低时穿着过少很容易导致臀部受凉，可能会影响机体的血液循环，易引起臀部不同部位疼痛。建议增添衣物，有助于改善不适感。
2、久坐：长时间的久坐不动可能会导致臀部肌肉出现过多乳酸堆积，容易产生局部疼痛感，通常在适当运动后可逐渐缓解。
3、筋膜炎：是发生于筋膜的无菌性炎症，多由外伤、受凉等因素所致，局部筋膜发生炎症后患者会产生患处部位疼痛、活动受限、麻木感等症状。可听从医生指导口服洛索洛芬钠片、双氯芬酸钠缓释片等药物。
4、腰椎间盘突出症：通常是遗传、长期坐位工作等因素导致，容易导致腰椎间盘发生破裂，可出现髓核、纤维环向后突出压迫至神经，患者可表现出腰部疼痛、坐骨神经痛、无力感等病症。需遵医嘱服用盐酸替扎尼定片、布洛芬缓释片等药物改善。
5、股骨头坏死：一般是长期酗酒、髋部外伤等原因引起，可能会导致股骨头发生坏死，患者会出现髋部或者腹股沟部位酸痛、活动受到限制等病症。需要配合医生采取人工髋关节置换术进行治疗。
平时根据气候变化及时增添衣物，尤其是阴雨天气防止受凉。日常注意避免长时间的剧烈运动或体力劳动，合理安排时间。