孕妇可以吃嘉宝果吗

发布时间: 2023-11-23
陈露露 副主任医师重庆医科大学附属第一医院

可以适量吃嘉宝果。

建议用量:30-45g/天

孕妇受体内激素水平影响,易出现呕吐、食欲下降等症状。嘉宝果中含有大量果酸,可以促进胃酸分泌,提高食欲,缓解呕吐。其次,嘉宝果中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分,孕妇适量食用,可以促进皮肤的新陈代谢。

嘉宝果洗干净直接吃或榨汁,两餐之间吃比较好。但不宜与菠萝、橙子同食,因为这些食物中也含有果酸,同食会导致胃酸分泌过多引起反酸。此外,对嘉宝果过敏者不宜吃,以免诱发过敏反应。

孕妇的饮食需要多样化,通常还可以吃葡萄、草莓、猕猴桃等水果,并定期前往医院做检查。

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