一夜醒来后背好像断了一样疼可能是床铺过软、受寒、肌肉受损、强直性脊柱炎、椎间盘突出等原因造成的，治疗应根据原因进行分析。
1、床铺过软：较软的床铺对人体脊柱的支撑作用相对较差，夜间睡觉时肌肉组织可能会因缺少支撑长期处于紧张状态，导致醒来感觉后背好像断了一样疼。通常更换较硬的床板即可改善，无需特殊治疗。
2、受寒：夜间未做好保暖，使背部处于低温环境下时，使肌肉或血管收缩，引起背部疼痛。可在医生指导下通过热敷、按摩、针灸等方法进行治疗。
3、肌肉受损：若在白天因剧烈运动或从事重体力劳动，导致肌肉受损，造成一夜醒来后背剧烈疼痛、肿胀。遵医嘱适当休息、按摩或进行冷敷，促进血液循环，有助于缓解疼痛症状。
4、强直性脊柱炎：患病期间脊椎周围的韧带和软组织可能会出现钙化、增生，并引起僵硬及疼痛感，特别是在长时间静止，比如睡了一夜醒来后，疼痛可能会加剧并辐射到后背。可在医生指导下通过使用布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠片、双氯芬酸钠缓释片等药物改善疼痛。
5、椎间盘突出：夜间睡觉时的姿势不当，可能会导致突出组织加重对神经根的压迫，引起后背出现明显的疼痛感。建议遵医嘱通过使用甘露醇注射液、塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物，减轻神经水肿及疼痛症状。
治疗期间保持正确的睡姿，避免从事重体力劳动，有助于改善疼痛症状。