乳腺钼靶和彩超并无法判断哪个更准，因为两者各有特点，需要根据个人的情况来决定。身体出现异常需要做检查时，通常医生会根据患者的情况开具适合的检查单。
乳腺彩超检查主要是判断乳腺肿物的性质，比如是囊性，还是实性的肿物，对于囊性肿物的诊断率较高，而且还可以通过多角度、多方位的扫描，全面分析病变的性质。乳腺彩超检查适合乳腺腺体组织较小，且较为紧密的乳房。而且超声检查乳腺肿块的敏感性也会比较高。
乳腺钼靶检查可筛查多种乳腺疾病，其中包括病理性增生、纤维瘤、囊肿等，也可用于检查不能触及的肿块病变、乳头溢液等。其主要特点是检查出无法触及的乳腺肿块，而且对于较大的乳房或者是脂肪型的乳房，诊断率较高。
在做过检查后，医生会根据不同检查结果采取相应措施，从而减少影响。