乳腺检查彩超和钼靶各自具有各自的优点，具体选择哪种好，可根据自身情况遵医嘱选择。通常处于青春期、妊娠等情况下选择彩超比较好，如果年龄在40岁以上或是有乳腺癌家族史，选择钼钯检查比较好。
在青春期，女性的乳房正在发育过程中，尚未完全成熟进行乳腺钼靶检查可能会因为乳房组织密度较高，导致成像质量不佳，而且钼靶检查具有一定的辐射性，可能会对身体健康造成一定的影响。另外，在妊娠期，女性的乳房会经历生理变化，可能会影响到钼靶检查的准确性和成像质量，彩超可以更安全地在妊娠期进行乳腺检查，而且不会对胎儿产生辐射等影响，因此选择彩超比较好。
钼靶检查是一种基于X射线的检查方法，对于检测微小的钙化或其他早期癌变的病变更为敏感，如果年龄在40岁以上或是有乳腺癌家族史的女性，属于乳腺癌的高危人群，此时进行乳腺钼靶检查可以更准确地检测出乳腺病变，并及时进行干预和治疗，因此选择钼靶检查比较好。
检查过程中需要将乳腺组织充分暴露，因此可穿宽松的衣服，方便医生进行检查。