能适量吃大闸蟹。
建议用量：200-300g/天
哺乳期间也要补充营养，满足自身以及宝宝的营养需求，而大闸蟹属于营养价值较高的海鲜，其中含有人体所需的蛋白质、脂肪、钙元素、铁元素、锌元素、钾元素等，能够满足人体所需的多种营养物质，防止营养物质缺乏出现营养不良，或影响到宝宝生长发育。
大闸蟹可以蒸着吃、炒着吃，中晚餐吃比较好。由于大闸蟹性寒，因此不宜和寒性的食物同食，比如梨，西瓜等，以免引起腹泻腹痛。大闸蟹含有的嘌呤较高，因此不建议高尿酸血症患者、痛风患者食用，以免加重病情。
哺乳期间应饮食多元化，避免过度挑食、偏食，以免造成营养物质缺乏。若身体出现疾病，需要用药治疗，应向医生咨询是否影响哺乳。