婴儿可以吃梨吗

发布时间: 2023-11-28
欧阳颖 主任医师中山大学孙逸仙纪念医院

可以适量吃梨。

建议用量:10-20g/天

随着婴儿的生长发育,也需适当添加辅食,而梨属于常见的水果类,不仅含有较多的水分,也有利于缓解口渴、口干。而且梨中含有的膳食纤维,也能够促进胃肠道内的消化液分泌,加速胃肠蠕动,防止婴儿出现便秘。且其中还含有多种维生素、微量元素等,能补充身体所需,帮助生长发育。

可以将梨做成果泥让婴儿吃,两餐之间吃比较好。由于梨属于寒性的,不宜和哈密瓜、西瓜等食物同食,以免引起腹泻、腹痛。梨中含有较高的糖分,容易使血糖波动,因此血糖高人群、糖尿病患者要慎食。

在给婴儿添加新的辅食后,应观察其身体情况,若无异常可继续添加,若出现恶心、呕吐等现象,需暂时停止辅食,并前往医院就诊。

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