可以适量吃鸡蛋。
建议用量：100-200g（2-3枚）/天
剖宫产产妇也需要适当给予营养食物来帮助身体尽快恢复，鸡蛋比较常见，而且其营养价值较高，含有丰富的蛋白质、胆固醇、卵磷脂等营养物质，有利于补充身体所需，帮助身体尽快恢复，而且鸡蛋中所含有的营养物质，也有利于满足宝宝营养需求。
鸡蛋可以煮着吃、炒着吃，三餐均可食用。但不宜和柿子、茶水同食，防止其中的鞣酸和鸡蛋中的蛋白质结合，加重胃肠负担，容易引起腹泻、腹痛等症状。若对鸡蛋过敏者要慎食，防止引起过敏反应。由于鸡蛋中含有较多的胆固醇、脂肪酸，因此肝炎患者要慎食，防止加重肝脏负担。
剖宫产产妇还需要做好伤口的护理，避免做幅度过大的动作，以免牵扯到伤口，引起疼痛，若局部出现红肿、发炎等现象，应及时就医。