能适量吃桂圆。
建议用量：100-150g/天
孕妇妊娠晚期要多吃高营养的食物。而桂圆含有丰富的营养成分，少量吃能够补充身体所需要的能量。同时桂圆中含有膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，可缓解孕妇便秘的情况。
桂圆可以直接吃或泡水喝，可在两餐之间食用。桂圆属于温性食物，不建议与荔枝、榴莲同食，容易引起体内燥热过重，诱发身体不适。牙龈炎患者、口腔溃疡患者不宜吃桂圆，以免加重口腔疼痛。
孕妇妊娠晚期应注意休息，避免过度劳累，如果身体出现不适的情况，比如腹部疼痛、分泌物增多等，需立即就医。