妊娠能喝大麦茶吗

发布时间: 2023-11-28
陈露露 副主任医师重庆医科大学附属第一医院

能适量喝大麦茶。

建议用量:100-200ml/天

妊娠期要多补充水分。而适量喝大麦茶可为身体补充水分,能促进血液循环,增加血容量,还可以补充羊水,有预防胎儿宫内缺氧的效果。其次,大麦茶口味清香,有开胃助消化的功效,可以缓解妊娠期食欲减退的现象。

大麦茶可直接饮用,饭后饮用比较好。大麦茶性平,通常无饮食禁忌。大麦茶中含有膳食纤维,能促进胃肠蠕动,腹泻患者不建议多喝,以免加重症状。

妊娠期要适当休息,避免过度劳累,生活中要合理饮食,减少吃刺激性的食物,比如辣椒、冰淇淋等,如果身体出现不适的情况,需要立即就医。

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