痛风可以吃绿豆汤吗

发布时间: 2023-11-28
储永良 副主任医师广东省中医院珠海医院

可以适量喝绿豆汤。

建议用量:200-250ml/天

痛风患者要注意各种营养物质的补充。绿豆汤含有糖类、脂肪、蛋白质、膳食纤维等营养成分,能够补充体内所需要的水分以及营养物质,提高机体的代谢速度,同时也能够促进胃肠道蠕动,帮助肠道当中的食物消化和吸收,减少粪便在肠道当中堆积的时间。

绿豆汤煮熟后可以选择早晚食用。但不宜与狗肉、韭菜同吃,因为绿豆汤性寒,而韭菜和狗肉性温,食物成分结合之后,会对胃肠道黏膜造成一定的刺激,容易引起腹痛、腹胀。脾胃虚寒者、急性胃肠炎患者不能吃,因为绿豆汤性寒,可能会加重体内的寒气,容易引起肢体酸痛,而且也会对胃肠黏膜造成一定的刺激,影响病情的恢复。

痛风患者要养成良好的进餐习惯,选择少食多餐,避免暴饮暴食,还要严格限制高嘌呤的食物摄入,比如鳝鱼、鳝鱼、三文鱼等,可以吃西红柿、西兰花、苹果等食物。

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