尿酸高能吃阳光玫瑰葡萄吗

发布时间: 2023-11-28
储永良 副主任医师广东省中医院珠海医院

可以适量吃阳光玫瑰葡萄。

建议用量:100-200g/天

尿酸高的患者饮食上不能够摄入嘌呤含量比较高的食物,而阳光玫瑰葡萄的嘌呤含量不高。阳光玫瑰葡萄当中含有葡萄糖、果糖等成分,而这些成分也是人体的主要能量来源,能够提供机体所需要的能量;其次,当中还含有维生素C、维生素B等营养物质,也能够满足机体对营养的需求,提高机体的代谢速度。

阳光玫瑰葡萄可直接食用,选择餐后添加。但不宜与螃蟹、萝卜同吃,因为阳光玫瑰葡萄当中的果酸,可能会和食物当中的蛋白质发生反应,使蛋白质凝固,影响胃肠道功能,容易出现腹痛。对阳光玫瑰葡萄过敏者、糖尿病患者不能吃,避免诱发机体出现过敏反应,比如腹泻、呕吐、皮疹等,而且阳光玫瑰葡萄当中的糖分含量比较高,糖尿病患者食用后不利于自身的血糖控制。

尿酸高的患者平时要注意休息,保证充足的睡眠,还要增加每天的饮水量,有助于体内的尿酸代谢。饮食上面可以补充苹果、白菜、黄瓜等营养类的食物,避免浓茶、牛肉、沙丁鱼等食物。

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