痛风可以吃野生菌吗

发布时间: 2023-11-28
储永良 副主任医师广东省中医院珠海医院

不建议吃野生菌。

痛风主要是体内嘌呤代谢异常导致尿酸生成过多引起,和日常饮食密切相关,平时要严格控制饮食,避免食用高嘌呤食物,不利于尿酸水平的控制。野生菌是食用菌的一种,虽然营养丰富,但嘌呤含量比较高,痛风人群食用后,大量嘌呤被摄入体内,难以被身体完全代谢排出,易导致尿酸水平升高,使尿酸结晶积聚在关节腔,增加痛风发作风险。

酒类也含有丰富的嘌呤,同时可以加快组织代谢产生更多嘌呤,痛风患者应注意控制饮酒,平时可以吃一些土豆、大米等低嘌呤的食物,通常不易引起尿酸水平发生明显波动。

痛风患者日常要坚持锻炼,严格控制体重,同时遵医嘱定期复查,监测自身尿酸水平,如果出现不适症状,及时就医。

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