可以适量吃鱿鱼丝干。
建议用量：50-100g/天
妊娠期营养一定要均衡，可多吃新鲜的水果、蔬菜、肉类、蛋类等食物。而鱿鱼丝干有一定的营养价值，包括碳水化合物、蛋白质等，适当食用可为身体补充相应的物质，也有利于胎儿的成长发育。其次，鱿鱼丝干口味独特，还能够促进孕妇的食欲。
鱿鱼丝干可直接吃或熬粥喝，三餐均可食用。鱿鱼丝干通常没有相克的食物。对鱿鱼丝干过敏的人群不建议吃，以免诱发过敏反应。
妊娠期减少吃刺激性的食物，比如辣椒、花椒、碳酸饮料等，同时应遵医嘱定期前往医院进行产前检查，了解胎儿的发育情况。