棘突炎是发生在棘突部位的无菌性炎症，棘突炎一般需要2-4周的时间能好，病情的康复与轻重程度、治疗方式等多方面因素有关，如果病情持续不见好转，还需前往医院就医。
棘突炎通常是长期弯腰工作、过度劳累、外伤等原因引起的，上述因素可能会导致棘突部位受到牵拉或损伤，致使棘突部位的软组织出现无菌性炎症，患者通常会伴有患处疼痛、活动受到限制、肿胀等症状。患者需要配合医生采取服用药物、针灸治疗、热疗等方式进行治疗，其病情可能需要2-4周的时间才能恢复。由于每个人的病情程度不同、治疗方式等情况不同，病情康复的时间因人而异，不能一概而论。
生活中应注意劳逸结合，避免过度劳累。棘突炎患者在生活中需要注意饮食清淡，不要吃辣椒、大蒜等刺激性的食物，以免影响病情的恢复。