20岁150cm的个子是否能长高需要根据骨骺线闭合情况决定。如果骨骺线尚未闭合，可能会长高。如果已经闭合，通常不能长高。可以到医院检查进行明确。
如果20岁150cm的个子，但是骨骺线还没有完全闭合，受遗传、营养、运动等因素的影响，身高可能还有增长的空间，但是身高增长是有限的。可以通过加强营养、做弹跳运动等刺激生长激素分泌。
骨骺线闭合前，骨骼软骨会不断发育，刺激骨骼生长，如果已经闭合，提示骨骼软骨已经完成发育，骨骼的生长基本已经停止，身高一般不会出现明显增高。但是平时可以多进行拉伸运动，保持良好的坐姿或站姿，优化身体的比例。
平时饮食上可以摄入钙质、蛋白质、维生素丰富的食物，能够促进骨骼健康。