乳房一挤到就火辣辣的疼可能是外伤、乳腺炎、乳腺增生症、乳腺纤维瘤、乳腺结节等原因引起，患者需要及时前往医院完善检查，明确具体情况后再针对性进行治疗。
1、外伤：如果乳房近期受到外力的碰撞或者挤压，都可能会造成周围的软组织受损，挤压的过程当中会对受损的组织造成刺激，因此会出现疼痛、肿胀等。48小时内可以使用冰袋冰敷，48小时之后使用热水袋热敷，促进血液循环，改善局部的疼痛。
2、乳腺炎：通常是由乳酸淤积或者是细菌入侵等原因引起，诱发乳腺周围的组织扩张肿胀，挤压时会对局部造成刺激，引起疼痛、皮肤温度升高等。通常是在医生的指导下服用盐酸左氧氟沙星片、阿莫西林胶囊等药物治疗。
3、乳腺增生症：多数是因为体内的雌激素和孕激素水平失调，导致乳腺间质异常增生而引发的病变，乳腺部位有明显的硬块，挤压的过程当中也会产生疼痛，同时还伴有肿胀。可在医生的指导下服用逍遥丸、小金丸等药物治疗。
4、乳腺纤维瘤：通常是由腺上皮和纤维组织形成的良性肿瘤，按压时也会对周围的组织造成一定的刺激，产生疼痛症状，同时还伴有可移动的硬块。通常是在医生的指导下给予微创手术治疗，利用手术可以将病变的组织切除。
5、乳腺结节：可能是脂肪坏死、乳房感染、纤维囊性变等原因引起的，容易出现乳房结节疼痛等，按压时会对周围的组织造成刺激，促使疼痛症状加重。通常是在医生的指导下给予真空辅助微创旋切手术治疗，具有安全、美观的优势。
平时还要做好乳房部位的防护措施，避免挤压。平时也要注意休息，尽量不要熬夜，保持心情愉悦，因为精神异常紧张也会影响到乳腺的健康。