老年人脑梗一般吃粗粮、坚果、他汀类药物、降压类药物、抗血小板聚集类药物会比较好，有助于病情缓解。为了促进脑梗患者的身体恢复，建议积极就医治疗。
1、粗粮：粗粮包括燕麦、藜麦等，含有丰富的膳食纤维、B族维生素等营养物质，能辅助降低胆固醇水平，改善血液循环，预防血栓形成，对老年人脑梗的病情恢复比较有利。
2、坚果：比较常见的坚果包括核桃、开心果等，含有的纤维素、维生素E、不饱和脂肪酸等物质，可以辅助调节血脂，降低脑梗的发生风险。含有的镁元素，也可以在一定程度上促进心脏健康，降低脑梗的发作几率。
3、他汀类药物：常用药物包括阿托伐他汀钙片、洛伐他汀片、辛伐他汀片等，有助于降低血液中低密度脂蛋白胆固醇水平，减少血栓形成，预防脑梗再次发作。
4、降压类药物：例如卡托普利片、马来酸依那普利片、硝苯地平缓释片等，有助于将血压控制在正常范围，帮助减轻心脏负担，改善血管弹性，减少动脉硬化形成，降低脑梗的发生几率。
5、抗血小板聚集类药物：比较常见的药物包括阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片、替格瑞洛片等，可以通过抑制血小板聚集减少血栓形成，预防脑梗发生。
建议老年人出现脑梗后，保持摄入食物种类多样化和低盐、低脂饮食，有助于身体补充均衡营养，促进恢复。