脑梗吃什么水果好

发布时间: 2023-11-30
仇波 主任医师中国医科大学附属第一医院

脑梗患者吃香蕉、猕猴桃、柠檬、樱桃、柚子等水果比较好,但应注意适量吃。如果头晕、恶心等症状比较严重,建议及时到医院采取治疗。

1、香蕉:脑梗患者如果伴有一侧肢体麻木、无力或全身瘫痪等现象,日常可以少量吃香蕉。因为香蕉具有润肠通便、清热等功效,有助于促进肠胃蠕动,缓解大便干燥、便秘等现象。

2、猕猴桃:猕猴桃是维生素含量比较丰富的水果,有助于提高体质,而且口感清甜或酸甜,能够促进食欲,提高消化功能。脑梗患者对该食物不过敏的情况下,日常可以适量吃。

3、柠檬:柠檬是维生素C含量比较高的水果,维生素C属于抗氧化剂,有助于清除自由基,促进心脑血管修复。

4、樱桃:脑梗患者日常也可以适量吃樱桃,因为樱桃富含维生素E、维生素C等抗氧化物质,具有抑制血栓形成的作用,对维持心脑血管健康有一定好处。

5、柚子:柚子热量比较低,膳食纤维含量也比较丰富,能够辅助促进脂质代谢,减轻心脑血管堵塞,起到促进病情恢复的作用。

水果对身体的好处虽然比较多,但如果存在血糖偏高现象,应谨慎食用。

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