脑梗后遗症康复训练方法，一般包括肢体功能锻炼、认知训练、社交训练、语言训练、日常生活训练等。建议到医院在上指导下进行康复训练，确保训练的有效性和安全性。
1、肢体功能锻炼：适当进行肢体功能锻炼，例如肌力训练、平衡训练、被动活动等，有助于提高肌肉力量、肢体协调性和运动控制能力，帮助改善肢体功能。
2、认知训练：部分患者出现脑梗后可能会有记忆力减退、注意力不集中等后遗症，通过数学游戏、记忆训练等认知训练，有助于提高患者的记忆、思维、判断等能力，减轻认知障碍对日常生活的影响。
3、社交训练：通过模拟社交场景以及角色扮演等方式，有助于提高患者的社交能力，减少情绪异常，促进心理健康。
4、语言训练：可以通过语言理解训练、发音训练、语言表达训练等方式，帮助增强患者的听力理解、口语表达等语言能力，提高生活质量。
5、日常生活训练：若患者日常进食、穿衣、洗澡等难以自理，可通过逐渐增加日常行为的复杂程度和难度，帮助提高患者的自理能力，减少对他人的依赖。
患者在康复训练期间需要保持作息规律睡眠充足，低盐低脂饮食，避免摄入辛辣刺激和油腻类的食物，防止对身体恢复产生影响。