两个膝盖内侧有两坨肉，可能与体重过大、膝外翻、滑囊炎、骨折等因素，建议尽快搭配医院诊治，在医生指导下进行对症治疗。
1、体重过大：若自身的体重过大、太过肥胖较多的脂肪可能会堆积在膝盖内侧，继而会看到膝盖内侧有向外凸起的肉，并无其他异常不适症状。在日常生活中合理控制饮食，适度运动控制体重后会进行改善
2、膝外翻：通常与遗传、骨骼发育障碍等原因有关，若出现膝关节畸形，膝盖内侧向外凸起的关节，也会使得周边的肉向外凸，可配合医生采用夹板矫正膝外翻现象，或进行股骨髁上截骨术等措施减轻症状。
3、滑囊炎：由于感染、免疫异常等原因患者膝盖内侧的滑囊被炎性因子刺激后，多会让患处部位发肿、充血，肿大的部位类似有一坨肉，还可能会出现压痛、肿胀等现象。建议在医生指导下吃醋酸泼尼松片、布洛芬片、双氯芬酸钠片等药物，或行红外线照射等方法减轻上述现象。
4、骨折：若膝盖内侧遭到暴力撞击、挤压可造成骨折，此时患处的组织可出现受损、肿胀，肿胀的皮肤就像膝盖内形成一块肉，还可能出现关节畸形、骨摩擦音、活动受限等现象，应配合医生采取手法复位、手术切开内固定等措施进行处理。
若膝盖处出现不适症状请及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗。在日常生活中注意充分休息避免膝关节过度劳累加重损伤。