低水温游泳对人危害有哪些

发布时间: 2023-11-30
陈毅荣 主治医师南方医科大学南方医院

低温游泳有可能会导致感冒、低血糖、关节疼痛、肌肉痉挛、高血压等危害。

1、感冒:低温游泳有可能会导致抵抗力下降,病毒或细菌等病原体入侵引起感冒,出现发热、咳嗽痰多、流清涕等不适症状。

2、低血糖:低温环境下为了保持基础体温,人体的能量消耗增加,可能会出现头晕、手抖、心慌等低血糖的症状。

3、关节疼痛:低温环境下游泳,冷水刺激关节部位的神经,可能会导致关节疼痛、活动不利等不适症状。

4、肌肉痉挛:低温游泳刺激神经,导致肌肉收缩出现疼痛、肌肉硬度大等肌肉痉挛的症状。

5、高血压:低温游泳时,因冷水刺激可能会导致全身血管收缩甚至痉挛,而出现头晕、头痛等高血压的症状。

低温游泳还可能有其他的危害,所以需要根据个人体质适当选择。假如出现不适,还需要去医院及时就诊,以免贻误病情。

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