三角肌肌肉注射的部位是较丰满的部位，注射的角度一般为45~90度。
三角肌的位置在上臂外侧，自肩峰下2~3指部位，这个部位的肌肉分布比较少，而且神经比较少，没有大血管，适合小剂量的药物注射，一般常见于疫苗的注射。在进行三角肌肌肉注射时，应该要选择肌肉最丰富的部位，在注射时只需要调整角度为45~90度即可进行注射，另外在进行三角肌注射时，需要紧绷皮肤后快速进针，然后拔针，能够在一定程度上减少疼痛感。
在进行三角肌肌肉注射时，应该要注意常规消毒，避免发生感染，需要用左手绷紧注射区皮肤，然后右手使用注射器进行注射，一般需要刺入针梗长度的2/3，缓慢注入药液，注射完药物以后迅速拔出，然后再使用棉签按压注射部位，起到止血的作用。
如果需要进行三角肌肌肉注射药物，应及时就诊，选择专业医院以及专业医生指导下进行，如果注射以后出现了疼痛、瘙痒、肿胀等症状，应及时与医生沟通。