女性尿隐血3+的意思是尿液经离心沉淀后，在高倍显微镜下发现30个血红细胞。女性尿隐血3+一般与经期月经血污染、剧烈运动、尿路感染、肾小球肾炎、血小板减少性紫癜等有关，建议积极就医查明具体原因，根据原因针对性解决。
1、经期月经血污染：女性月经期做尿常规检查，经血可混入尿液中，使得检查结果显示尿隐血3+。此情况没有必要担忧，等月经干净后再次去医院做尿常规，确保检查结果准确。
2、剧烈运动：女性突然做剧烈运动会使得正常肌肉细胞代谢过度，破坏横纹肌细胞，释放大量肌红蛋白，导致尿隐血3+。主要症状是肌肉无力、疼痛、尿液颜色加深等。此情况应多注意休息，多喝水勤排尿即可缓解。
3、尿道炎：女性尿道短，易受到肛门和阴道的内容物污染，致病菌可侵入尿道而诱发尿道炎。炎症刺激所致尿路黏膜充血水肿，破坏黏膜表面细胞和毛细血管，大量红细胞渗透入尿液，造成尿隐血3+。主要症状是尿道刺痒、尿道口红肿且有脓性分泌物、尿频等。此情况需听从医生建议用药，如阿奇霉素肠溶片、头孢呋辛酯胶囊等。
4、肾小球肾炎：肾小球肾炎可能与遗传、免疫、代谢等因素有关。由于肾小球被破坏，肾小球滤过功能下降，血液中红细胞会滤过至尿液，导致尿隐血3+。主要症状是眼睑或颜面部水肿、尿中泡沫增多且长久不消失、尿液呈茶色或粉红色等。此情况需听从医生建议用药，如卡托普利片、马来酸依那普利片等。
5、血小板减少性紫癜：血小板减少性紫癜一般与免疫、遗传等因素有关。由于自身免疫系统紊乱而造成肾脏、神经系统、微血管等组织器官损害，使得尿隐血3+。主要症状是皮肤及黏膜有瘀点或瘀斑、牙龈出血、鼻腔出血等。此情况需听从医生建议用药，如氢化泼尼松注射液、静注人免疫球蛋白等。
女性尿隐血3+应去医院进一步检查，确诊病因后针对性治疗。日常应遵循低盐、低脂、优质蛋白质饮食，积极减轻肾脏负担。