骨质关节炎常用的治疗方法有运动治疗、辅具支持治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。骨质关节炎是常见的关节疾病，以关节软骨损害为主，可累及整个关节组织。
1、运动治疗：听从医生建议选择低强度有氧运动，如散步、太极拳、八段锦等，能改善关节功能，减轻疼痛。根据自身情况适当做关节周围肌肉力量训练，如直腿抬高训练、股四头肌等长收缩训练、臀部肌肉训练等，能提升关节稳定性，促进局部血液循环。
2、辅具支持治疗：严格遵循医嘱选择合适的辅助器械，如关节支具、拐杖、助行器等，能减轻关节负重，缓解疼痛。
3、物理治疗：听从医生建议采取体外冲击波治疗，通过超声波振动可促进新陈代谢，加强血液和淋巴循环，改善组织营养；同时可升高局部温度，降低感觉神经兴奋性，从而起到镇痛的作用。
4、药物治疗：严格按照医嘱局部外用药，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、依托芬那酯凝胶、酮洛芬凝胶等，能迅速缓解关节轻、中度疼痛。也可以按医嘱使用用药，如塞来昔布胶囊、依托考昔片、双醋瑞因胶囊等。
5、手术治疗：以上方法治疗效果不理想或病情恶化时，应听从医生建议考虑手术治疗，如关节镜清理术、人工关节置换术等。如关节镜清理术是在关节镜下清理关节腔内部病变组织，能减轻疼痛。如人工关节置换术是把原有的关节切除，置换成人工制作的关节，从而消除关节疼痛，改善关节功能。
骨质关节炎具体的治疗方法还需遵循医嘱。日常应合理安排饮食，多吃新鲜蔬果和高钙食物，如西兰花、猕猴桃、牛奶等。合理佩戴护膝和弹性套，穿大小合适、缓冲性较好的运动鞋，避免穿高跟鞋。