酸枣仁直接吃一般是可以缓解失眠症状的。失眠是一种比较常见神经系统疾病，可能是过度劳累和心理因素等因素引起，还会出现头晕头痛和容易惊醒等症状。
酸枣仁作为一种味甘性平中药材，在用药后可以入心经、脾经、肝经、胆经，还具有养肝、宁心、安神、敛汗等功效，对于肝火旺盛、心神不宁、气血亏虚等原因引起失眠有一定的治疗作用。服用酸枣仁，还可以提供身体所需营养，提高睡眠质量等。建议患者在服用酸枣仁之前，到医院做中医辨证，根据病情调整药物。
在用药期间，定期到医院做中医把脉检查，判断个人体质，根据恢复程度调整用药量。