花椒治失眠方法是什么

发布时间: 2023-11-30
闫振文 副主任医师中山大学孙逸仙纪念医院

花椒治失眠可以通过花椒水泡脚或者是放在枕边,能够达到缓解效果,并不能够完全根治,如果失眠比较严重,可以采取其他方式来改善。

引起失眠原因相对来说是比较多,可能是环境因素、心理因素、贫血等因素所导致,会导致患者出现头晕头痛、四肢无力、失眠多梦等症状,花椒使用以后能够起到镇定安神、活血通络作用,一般可以用花椒泡脚,能够促进机体血液循环,也可以起到调节睡眠作用,一般需要将花椒用水煮开以后放置到适合温度,直接用来泡脚,能够缓解机体疲劳状态,促进睡眠,另外在使用花椒时候可以放在枕边,能够起到镇定安神作用,可以缓解失眠症状。

如果失眠比较严重,有可能会影响到正常工作和学习,及时到医院做检查,可以在医生指导下使用甲钴胺片、谷维素片、养血安神片等药物来改善,如果症状长时间得不到改善,患者需要及时医治疗,避免病情加重。

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