神经衰弱可能是压力较大、经常熬夜、身体衰老、负面情绪影响、过度用脑等原因引起的，患者经常会出现头晕、头痛、入睡困难等症状，一般需要根据原因进行治疗，神经衰弱是精神长时间处于紧张状态，产生与脑部和躯体功能障碍为特征的心理疾病，会出现记忆力减退症。
1、压力较大：在生活工作上面，如果压力比较大，没有及时进行调解，长时间处于高压的状态下，会使人变得紧张、焦虑，出现神经衰弱的现象，需要培养兴趣爱好，转移注意力，释放压力，能够减轻症状。
2、经常熬夜：经常熬夜，长期得不到充足睡眠，会导致大脑功能受到影响，进而会影响到神经系统出现神经衰弱表现，需要通过充足睡眠时间进行调理。
3、身体衰老：随着年龄增长，身体处于衰老状态之后，也会导致大脑神经功能衰退，诱发上述疾病，可以通过中医针灸进行治疗，能够促进神经功能恢复。
4、负面情绪影响：多数神经衰弱与情绪没有困扰也是有一定关系的，经常发脾气受到负面情绪影响之后会对脑部的神经组织造成影响，严重时容易导致神经衰弱。平时需要学会控制情绪，通过良好的心态，保持神经健康。
5、过度用脑：在平时如果过度用脑，也会增加神经衰弱的风险，是用脑过度之后，会影响到大脑的血液循环，不利于大脑健康。需要做到劳逸结合，适当休息，才能使大脑功能增强。
患者在生活当中需要注意规律的作息时间，还需要定期去医院进行复诊，根据病情恢复情况，及时调整治疗的方案。