早上起来脸肿，考虑和饮水量过多、枕头过低、睡眠质量差、过敏性皮炎、肾炎等原因有关，需通过相关检查明确诊断。
1、饮水量过多：如果在晚上睡觉之前饮用过多的水，很有可能会导致水钠潴留引起脸肿。
2、枕头过低：如果睡觉时枕头过低，很有可能会导致血液回流引起面部充血肿胀。一般在调整枕头的高低后，症状可以自行缓解。
3、睡眠质量差：如果睡眠时间过短或睡眠质量较差，也有可能会影响机体的代谢情况，不仅会造成眼睑浮肿，还有可能会出现脸肿的现象。
4、过敏性皮炎：如果在早上起床后接触过敏物质，很有可能会刺激面部产生变态反应，引起红肿、瘙痒等现象。
5、肾炎：当发生肾炎时受到肾小球滤过能力降低的因素影响后，很有可能会导致较多的水分潴留在体内，从而引起面部浮肿、下肢水肿等现象，在进行检查时还可出现蛋白尿表现。
如果面部浮肿还伴随有排尿异常、下肢浮肿现象，建议及时前往医院就诊检查。