寒凝血瘀是中医术语，是指寒邪闭瘀于身体，症状有四肢冰凉、身体疼痛、皮肤暗沉、舌苔发白、静脉曲张等，需要由专业的医生进行诊断。
1、四肢冰凉：寒凝血瘀的患者即使在夏天也可能会有四肢冰凉的现象，冬季症状会更加严重，皮肤容易长冻疮。
2、身体疼痛：往往会伴随有气血不通，肌肉可能会有僵硬感，关节、四肢、腹部等部位可能会出现寒痛或刺痛感。
3、皮肤暗沉：由于血液循环不良，皮肤的颜色会比较发暗，缺乏光泽，比如口唇、眼底颜色暗沉。
4、舌苔发白：因为体内有寒邪入侵，会出现气血不足，导致水液运化失调，舌苔可能会发白。
5、静脉曲张：血液长时间循环不良，寒邪阻滞在体内，容易引起血管收缩，血液长时间在静脉内积聚，可能会引起静脉曲张。
平时要做好身体的保暖，根据天气变化及时增减衣物，避免摄入过多生冷寒凉的食物，比如雪糕和冰镇西瓜等。