心肌缺血主要是冠状动脉狭窄或心肌供血不足引起的，年轻人出现心肌缺血的现象可能是吸烟、过度劳累、高血压、心律失常、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因造成的，发生心肌缺血的患者需及时前往医院查明引起原因后进行治疗，以免不良后果发生。
1、吸烟：香烟中含有大量的有害物质，比如焦油、尼古丁等，长期吸烟可能会导致体内动脉内壁受到损伤，从而发生血管痉挛，出现心肌缺血的现象。
2、过度劳累：如果长期从事体力劳动，可能会使心脏负荷加重，从而影响心脏正常供血，导致心肌缺血的现象发生。
3、高血压：如果患者自身存在高血压，血压长时间得不到有效的控制可能会使心肌压力增高，从而诱发心肌缺血。
4、心律失常：主要是指心脏跳动频率异常，该疾病发生时可能会导致冠状动脉发生萎缩，从而影响心肌正常的供血、供氧，增加发生心肌缺血的风险。
5、冠状动脉粥样硬化性心脏病：主要是由冠状动脉管腔狭窄或闭塞所引起的一种心脏病，冠状动脉管腔发生闭塞时可能会影响心脏正常供血，从而造成心肌缺血的现象发生。
患者在日常生活中应注意避免高脂、高盐食物的摄入，如肥肉、咸菜等，并保持规律的作息习惯，对病情恢复有较好的作用。