并不存在飞蚊症最简单的恢复方法这种说法，飞蚊症主要是指患者眼前有飘动的黑影或异物，一般来说该疾病的发生可能与年龄增长、过度用眼、近视、眼内炎、外伤等因素有关，需及时就医查明引起原因后进行针对性的治疗。
1、年龄增长：随着年龄的增长，玻璃体可能会逐渐液化，从而出现飞蚊症，一般属于正常生理现象，无需进行特殊治疗。
2、过度用眼：如果长时间的看手机或看电视，可能会导致眼睛过度劳累，从而出现短暂性的飞蚊症，建议及时改正不良用眼习惯，一般在调整后该现象可逐渐得到缓解。
3、近视：高度近视可能会导致眼睛压力过大，引起眼玻璃体变性，从而增加飞蚊症发生的风险，可在医生指导下通过配戴眼镜、激光手术等方式进行改善。
4、眼内炎：如果患者眼内存在炎症，可能会导致玻璃体过于浑浊，长此以往可能诱发飞蚊症，可在医生指导下使用妥布霉素滴眼液、阿米卡星滴眼液等药物进行治疗。
5、外伤：如果不小心磕碰到眼睛部位，可能会导致眼部视网膜受到损伤，从而出现飞蚊症，可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等药物进行治疗。
患者在日常生活中应注意避免过度用眼，保持良好的作息习惯，对病情恢复有较好的帮助。