解决头痛需要根据病因决定，头痛可能是长时间熬夜、情绪影响等生理性因素所引起的，也可能是上呼吸道感染、三叉神经痛、高血压等病理性因素所造成，头痛一般是指局限于头颅上半部位出现的疼痛。
一、生理性因素
1、长时间熬夜：如果不规律的作息，比如长时间的熬夜，可能会影响到正常的睡眠，也会对大脑产生刺激引起头痛，需要养成良好的睡眠习惯，避免熬夜。
2、情绪影响：长时间处于紧张焦虑状态下或者是压力过大，可能会对个人的情绪造成影响，引起头晕和精神不振，需要保持乐观的心态和心情，避免情绪紧张。
二、病理性因素
1、上呼吸道感染：如果是经常去人多密集的环境中，可能会受到病毒的感染，病毒会通过血液进入到身体的各个部位，引起上呼吸道感染，需要遵医嘱使用利巴韦林颗粒、四季抗病毒合剂等药物治疗。
2、三叉神经痛：目前发病原因不是特别明确，可能是受到炎症的刺激等原因所造成，会伴随着情绪低落以及睡眠受到影响，还会引起头痛，需要在医师指导下使用布洛芬颗粒、美洛昔康胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗，达到止痛作用。
3、高血压：是指血管壁的压力增高，如果受到饮食或者遗传刺激后，会引起血压偏高，产生头痛和精神不振，需要在医师指导下使用硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片、牛黄降压片等药物治疗。
如果病情没有得到改善，患者需要及时去医院选择适合的治疗方法，能帮助病情逐渐改善。