失眠对身体的危害有反应迟钝、记忆力下降、情绪异常、神经损伤、代谢异常等。失眠是一种常见的睡眠障碍，通常表现为入睡困难、维持睡眠困难、易惊醒、多梦等。导致失眠的原因分生理性与病理性，失眠严重影响生活时，患者需及时就医，找出失眠的原因，积极治疗。
1、反应迟钝：失眠对脑部影响比较大，还会影响的反应能力会出现反应缓慢，建议早睡早起，调整好生活作息。
2、记忆力下降：会影响到记忆力，会出现反应迟钝和记忆力下降等症状，可以通过药物治疗、物理治疗等方法调理。
3、情绪异常：会对情绪造成影响，可能会出现情绪低落和容易发脾气等症状，可寻求心理治疗。
4、神经衰弱：失眠会对神经系统造成刺激，可能会出现神经功能紊乱和神经衰弱等危害，可选择通过语言沟通来做心理疏导。
5、代谢异常：体内激素不能正常分泌，会引起身体出汗和女性月经推迟等症状，需要就医改善。
失眠症状严重的患者需要及时到医院神经内科做检查，明确病因，对症治疗。