对于轻度的汗斑不用药一般需要一个月到两个月的时间自愈，汗斑是指花斑糠疹，会出现颜色改变的斑疹。
如果自身的汗斑症状比较轻，没有出现明显的临床症状，而且注意日常护理，一般在一个月能够达到自愈的效果，如果自身的症状比较严重，不注意日常护理，有可能需要两个月的时间自愈。患者症状比较严重时需要用药治疗，可以在医生指导下使用克霉唑乳膏、曲安奈德益康唑乳膏、炉甘石洗剂等药物进行调整，能够达到杀灭真菌和止痒的效果。
患者在恢复期间要密切观察病情恢复情况，如果出现加重，需要及时到医院就诊。也要注意好皮肤的护理工作，需要保持皮肤的清洁，避免用手揉搓或者是抓挠，以免出现继发性感染，外出时要注意好防晒，减少紫外线的照射。